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​營養師食譜

煩惱如何食得健康又不失滋味?不如參考一下由我們營養師團隊精心為你設計的簡易版營養食譜,由中餐到西餐,你都可以選擇。

三文魚三色豆炒飯

三文魚三色豆炒飯

既方便又健康的午餐或晚餐之選,適合上班一族。

15分鐘

1人份量

日式蕎麥麵

日式蕎麥麵

輕盈午餐或晚餐之選

30分鐘

一人份量

泰式打拋肉蔬菜福袋

泰式打拋肉蔬菜福袋

低脂低卡營養之選

30分鐘

1人份量

咖哩南瓜秋葵鷹嘴豆飯

咖哩南瓜秋葵鷹嘴豆飯

充滿東南亞風味的低卡營養餐

45分鐘

2人份量

蘆筍百合炒蝦仁配白飯

蘆筍百合炒蝦仁配白飯

健康又美味的家常便飯

30分鐘

2人份量

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